پاجامہ کے فوائد

نیند کے لیے اچھا ہے۔پاجامے نرم اور پہننے میں آرام دہ ہوتے ہیں، جو سونے اور گہری نیند دونوں کے لیے اچھا ہے۔

بہت سی بیماریوں سے بچا سکتے ہیں۔جب لوگ سو رہے ہوتے ہیں تو ان کے سوراخ کھلے ہوتے ہیں اور وہ ہوا کی سردی کے لیے حساس ہوتے ہیں۔مثال کے طور پر، نزلہ زکام کا تعلق سونے کے بعد سردی سے ہے۔کندھے کی پیری آرتھرائٹس، جو درمیانی عمر اور بوڑھے لوگوں میں عام ہے، اس کا تعلق نیند کے دوران کندھے کی سردی سے بھی ہے۔کورونری دل کے مریض سردی سے محرک ہونے کے بعد انجائنا پیکٹریس کا شکار ہوتے ہیں۔اور دیگر علامات.پاجامہ پہننے سے سونے کے بعد سردی کا مؤثر طریقے سے مقابلہ کیا جا سکتا ہے۔

حفظان صحت کے بارے میں بات کریں۔لوگ کام، زندگی اور مطالعہ میں اپنی بات چیت میں جراثیم کو لے جانے کے پابند ہیں۔پاجامے میں سونے سے کراس انفیکشن کا مسئلہ حل ہو سکتا ہے۔بیمار بوڑھوں کو لامحالہ بیڈسورز ہو جائیں گے اگر وہ طویل عرصے تک بستر پر رہیں۔اگر ان کا فوری علاج نہ کیا جائے تو وہ مزید بیڈسورز میں تبدیل ہو جائیں گے۔ڈیکوبیٹس السر ناقابل برداشت طور پر خارش زدہ ہوتے ہیں اور کھرچنے کے بعد ٹھیک ہونا مشکل ہوتا ہے، جس سے جلد اور نرم بافتوں کے السر اور نیکروسس ہوتے ہیں، جس سے بہت سے بوڑھے لوگ دکھی ہو جاتے ہیں۔

پاجامہ کے کپڑوں پر توجہ دیں اور صحت پر توجہ دیں۔

سب سے زیادہ مثالی پاجامہ تانے بانے بنا ہوا پاجامہ ہونا چاہیے، کیوں؟چونکہ بنا ہوا پاجامہ ہلکا اور پتلا ہوتا ہے، اس لیے وہ نرم اور آرام دہ محسوس کرتے ہیں۔اس کے علاوہ، بہترین خام مال سوتی کپڑے، یا کم از کم کپاس پر مبنی مصنوعی ریشے ہونے چاہئیں۔

درحقیقت، صحت کے نقطہ نظر سے، سوتی کپڑے سب سے زیادہ مثالی ہیں، کیونکہ سوتی کپڑے مضبوط ہائیگروسکوپیسٹی کے حامل ہوتے ہیں، جلد پر پسینہ بہتر طور پر جذب کر سکتے ہیں، اور انتہائی سانس لینے کے قابل ہوتے ہیں۔

نیند کے معیار کو بہتر بنانے کے لیے پاجامے کے رنگ پر توجہ دیں۔

گہرے رنگ کا پاجامہ انسانی صحت کے لیے اچھا نہیں ہے، جبکہ زیادہ خوبصورت یا ہلکے رنگ کا پاجامہ آنکھوں کو سکون دینے میں کردار ادا کر سکتا ہے۔چمکدار رنگ لوگوں کی بصارت کو متحرک کرنے میں آسان ہوتے ہیں، لوگوں کو آرام کرنے سے قاصر کرتے ہیں، اور جو لوگ گھبراتے ہیں ان کے لیے سونا مشکل ہوتا ہے۔